Utamakan Kesehatan, 6 Seleb Korea Ini Hindari Junk Food

Gaya hidup mereka sehat banget!

Suara.Com
Yoeni Syafitri Sekar Ayoe
Utamakan Kesehatan, 6 Seleb Korea Ini Hindari Junk Food
D.O. EXO (Soompi)

Suara.com - Junk food dan makanan cepat saji memang seringkali menggoda selera dan mengenyangkan. Namun, D.O. EXO dan 5 seleb Korea ini hindari junk food demi kesehatan. 

Dalam sebuah wawancara baru-baru ini, idol aktor D.O. EXO mengungkapkan gaya hidup sehatnya. Doi sangat menjaga makanan yang masuk ke tubuhnya.

''Bahkan jika saya hanya makan satu kali, saya makan yang benar. Saya jarang makan junk food,'' ucapnya.

Dengan diet sehatnya itu D.O. EXO mampu menjaga kulit cerahnya. Keren ya?

D.O. EXO
D.O. EXO (Soompi)

Selain D.O. EXO, dilansir Soompi 5 seleb Korea ini juga anti makan junk food.

Siapa saja?

1. Yoo Yeon Seok

Yoo Yeon Seok (Soompi)
Yoo Yeon Seok (Soompi)

Aktor Yoo Yeon Seok sudah mengungkapkan di berbagai acara bahwa dia tidak terlalu suka junk food. Dia bahkan memperdalam keterampilan memasaknya untuk memasak makanan sehat di rumah.

2. Kim Jong Kook

Kim Jong Kook (Soompi)
Kim Jong Kook (Soompi)

Kim Jong Kook memang jagonya soal pengendalian diri. Jika dia tidak bekerja, dia ada di gym, dan dia melakukan yang terbaik untuk menghindari junk food.

Dalam satu episode Running Man, dia tampak tersiksa saat dia harus dihukum makan ramen. Kasihan!

3. Moon Gabi

Moon Gabi (sbs.com.au)
Moon Gabi (sbs.com.au)

Model Moon Gabi, yang terkenal dengan proporsi tubuh yang sempurna, pernah berbagi tips hidup sehatnya.

''Saya tidak makan junk food sama sekali. Alih-alih junk food, saya makan ubi jalar. Berolahraga itu penting, tetapi mengendalikan pola makan Anda juga penting,'' kata pemenang Miss World Bikini 2011 itu.

4. Soyou

Soyou (Soompi)
Soyou (Soompi)

Dalam sebuah acara JTBC bertajuk Please Take Care of My Refrigerator, Soyou mengungkapkan kulkasnya yang tidak memiliki makanan cepat saji sama sekali.

Dia berkomentar, ''Ketika saya tidak memiliki kegiatan yang dijadwalkan, saya selalu makan di rumah. Saya lebih suka makan makanan hambar daripada makanan asin di rumah.''

5. Im Soo Jung

Im Soo Jung (Soompi)
Im Soo Jung (Soompi)

Im Soo Jung masih kelihatan berusia 20 tahunan meski sudah hampir 40 tahunan. Rahasianya adalah pada gaya hidup sehat.

Kunci dari kulit indah Im Soo Jung yang tidak pernah berubah adalah dietnya. Dia menghindari junk food dan soda.

Dia pernah bilang bahwa dia juga menahan diri dari makan makanan berbasis tepung. ''Saya biasanya makan makanan Korea, dan saya terutama makan banyak sayuran dan buah-buahan,'' ucap aktris Chicago Typewriter itu.

Itu dia 6 seleb Korea anti junk food. Patut dicontoh banget ya?

Sumber: MataMata.com

Baca Juga

Berita Terkait

Terpopuler

Terkini