Gaya Hidup Sehat Ala Carissa Perusset, Cobain Yuk!

Carissa Perusset punya gaya hidup sehat untuk menjaga tubuhnya tetap fit saat beraktivitas. Seperti apa?

Suara.Com
M. Reza Sulaiman | Firsta Nodia
Gaya Hidup Sehat Ala Carissa Perusset, Cobain Yuk!
Gaya hidup sehat ala Carissa Perusset. (Suara.com/Firsta Nodia)

Suara.com - Gaya Hidup Sehat Ala Carissa Peruset, Cobain Yuk!

Nama Carissa Perusset di dunia seni peran mulai bersinar sejak membintangi film Antologi Rasa bersama Herjunot Ali. Sebelumnya perempuan blasteran Swiss-Indonesia ini mengawali karir sebagai model.

Nah di tengah kesibukannya yang semakin memadat, Carissa mengatakan bahwa ia harus pintar-pintar menjaga pola hidup. Perempuan kelahiran 1998 lalu ini mengatakan bahwa setiap pagi dirinya selalu mengonsumsi air putih hangat setelah bangun.

"Setelah itu sarapan terus minum multivitamin. Yang penting sih vitamin C biar daya tahan tubuh bagus. Sarapannya salad wrap gitu sih," ujar Carissa dalam temu media di Jakarta, Selasa (26/3/2019).

Carissa mengatakan selain memperhatikan asupan makanan untuk kebugaran tubuhnya, ia juga menjaga kesehatan kulitnya lewat serangkaian perawatan yang rutin dilakukannya meski tengah sibuk syuting.

Ia mengaku tak lupa mencuci wajah, mengangkat sel kulit mati dengan exfoliating dan menggunakan pelembab untuk menjaga kulitnya tetap lembab dan segar.

"Pulang dari syuting kan pakai make up banyak banget, kusam jadi langsung cuci muka pakai cleansing terus exfoliating terus moisturize. Setelah itu scrubbing karena kulit kan ada sel matinya," tambah dia.

Tak lupa ia juga menjalani aktivitas fisik seperti berenang minimal tiga kali seminggu sehingga tubuhnya tetap sehat.

"Olahraga penting karena mendorong produksi endorfin. Jadi tiga kali seminggu selalu nyempetin olahraga. Biasanya renang, kalau ngegym boring banget," ujarnya.

Kini Carissa tengah disibukkan dengan penulisan buku keduanya yang akan diluncurkan beberapa waktu ke depan. Sebelumnya kumpulan puisinya dibukukan pada 2017 dengan judul ‘Everything in Between’.

Komentar

Baca Juga

Berita Terkait

Terpopuler

Terkini