cancel

Letakkan Sabun di Bawah Seprai Sebelum Tidur, Hal Ini yang Akan Terjadi

Lalu sabun batangan tersebut bisa digunakan selama satu tahun penuh.

Vika Widiastuti
Letakkan Sabun di Bawah Seprai Sebelum Tidur, Hal Ini yang Akan Terjadi
Ilustrasi sabun mandi. (shutterstock)

Suara.com - Sindrom kaki gelisah atau Restless leg syndrome (RLS) merupakan kondisi tidak nyaman ini sering dialami. Kondisi ini berupa sensasi geli di kaki, betis dan paha yang semakin memburuk menjelang sore sampai malam hari.

Akhirnya seseorang akan memiliki masalah kesulitan tidur nyenyak karena ada gangguan sistem saraf yang menyebabkan dorongan besar dan tak tertahankan untuk menggerakkan kaki. Jika sudah seperti itu, seseorang akan melakukan segala cara agar dapat tidur nyenyak, seperti pergi ke dokter.

Namun, segala cara yang dilakukan mungkin tak cukup berhasil membuat seseorang tidur nyenyak. Padahal cara alami dan murah meriah lainnya untuk mengatasi masalah ini, seperti meletakan sabun batangan di bawah kasur.

Melansir dari lifehack.org, memang belum ditemukan obat yang pasti untuk menyembuhkan atau menyelesaikan masalah sindrom kaki gelisah atau RLS.

Sejumlah orang berusaha mengatasi masalah sindrom kaki gelisahnya yang membuat kesulitan tidur dengan meletakkan sebatang sabun di bawah tempat tidur.

Metode ini memang belum dibuktikan secara sains, tetapi sejumlah orang meyakini metode murah meriah tersebut berhasil membuat orang tidur lebih nyenyak.

Meletakkan sabun batangan aroma lavender di bawah selimut atau sprei dapat membantu seseorang tidur nyenyak (Pixabay/joe137)
Meletakkan sabun batangan aroma lavender di bawah selimut atau sprei dapat membantu seseorang tidur nyenyak (Pixabay/joe137)

Caranya pun mudah, kita hanya perlu meletakan sabun batangan tersebut di bawah seprai atau selimut dan tepat di bawah kaki yang kram saat tidur.

Lalu sabun batangan tersebut bisa digunakan selama satu tahun penuh dengan membuang lapisan paling luarnya setiap hari.

Tetapi, jika ragu menyimpan sabun batangan tersebut selama satu tahun penuh untuk pengobatan alami. Kita bisa menggantinya sesering mungkin sesuai keinginan.

Dr. Mehmet OZ dari The Dr. OZ Show dilansir dari rd.com pun menyarankan seseorang dengan masalah kesulitan tidur akibat RLS meletakkan sebatang sabun di bawah selimutnya semalaman.

Lanjut ke halaman berikutnya chevron_left Sebelumnya Selanjutnya chevron_right

Baca Juga

Komentar

Berita Terkait

Terpopuler

Terkini

Loading…
Berita Lainnya