Zodiak Kesehatan 21 September, Aries Cepat Lelah dan Leo Boleh Coba Yoga

Apa ramalan zodiak kesehatan Anda hari ini?

Suara.Com
Silfa Humairah Utami | Dinda Rachmawati
Zodiak Kesehatan 21 September, Aries Cepat Lelah dan Leo Boleh Coba Yoga
Tren olahraga di malam hari. (Shutterstock)

Suara.com - Zodiak Kesehatan 21 September, Aries Cepat Lelah dan Leo Boleh Coba Yoga.

Fokus untuk mencari tahu apa yang sebenarnya dibutuhkan oleh tubuh, menjadi hal penting untuk kesehatan Anda. Mulai dari rutinitas olahraga, kebiasaan makan hingga minum air putih, juga bagaimana Anda istirahat.

Berusahalah untuk mendengarkan tubuh Anda membuat Anda bisa menjadi seseorang yang baru. Nah, ingin tahu mengenai zodiak kesehatan Anda lebih lanjut? Berikut daftarnya seperti yang dilansir Horoscope.

Aries

Ilustrasi makan buah. (Shutterstock)
Ilustrasi makan buah. (Shutterstock)

Tingkat kesabaran Anda cukup rendah hari ini. Atasi rasa ketidaksabaran Anda dengan langkah yang tepat. Jangan membuat situasi yang bisa menciptakan frustrasi. Ketika ingin makan, pilih dengan hati-hati. Pastikan Anda menyukai apa yang Anda pesan atau siapkan. Jika tidak, Anda tidak akan puas dengan makanan itu dan merasa kesal. Selain itu, tahan lidah Anda untuk menghindari perselisihan mengancam dengan kekasih atau teman.

Taurus

Setelah Anda menetapkan tujuan kesehatan Anda sendiri, Anda pasti akan membandingkan kebiasaan kesehatan Anda dengan orang lain. Ini wajar pada awalnya, dan mempengaruhi Anda dalam dua hal. Yakni bisa memberi Anda semangat dan motivasi, atau malah mengecilkan hati Anda. Tujuannya adalah benar-benar fokus pada diri sendiri, dan menahan diri dari perbandingan atau penilaian. Tanggapi diri Anda dan tujuan Anda dengan serius!

Gemini

Ilustrasi perempuan olahraga tenis. (Shutterstock)
Ilustrasi perempuan olahraga tenis. (Shutterstock)

Bagian dari sifat baik Anda adalah bisa melihat kedua sisi masalah. Dengan kata lain, masalah sebenarnya bisa menghilang jika Anda bisa melihatnya dari banyak perspektif. Inilah sebabnya mengapa rutinitas sehat Anda sangat penting. Jangan sepelekan rutinitas olahraga setiap hari dan rencanakan makan Anda sebelumnya.

Cancer

Mulailah dengan diet Anda. Apakah Anda memberi diri Anda makanan terbaik dan segar? Apakah Anda mendapatkan cukup vitamin dan mineral? Apakah Anda minum banyak air? Mengubah fokus menjadi kebutuhan Anda sendiri akan membantu Anda mempertahankan sifat memberi Anda.

Leo

Ilustrasi: Yoga ultrasana (pose unta). (Shutterstock)
Ilustrasi: Yoga ultrasana (pose unta). (Shutterstock)

Coba perhatikan apa yang sudah Anda lakukan untuk diri Anda, kemudian coba cari tahu apa yang benar-benar Anda nikmati dan apa yang terasa seperti beban. Mungkin Anda bisa menyesuaikan. Tenangkan diri dengan yoga.

Virgo

Mungkin ada lebih banyak daftar keinginan Anda daripada yang Anda rasakan dapat Anda capai! Jangan berkecil hati karena Anda tidak bisa melakukan segalanya, cobalah perlahan membuka suara di dalam diri Anda yang secara intuitif dapat memberi tahu Anda apa tepat. Praktik kesehatan datang dan pergi, intinya adalah tetap waspada sehingga Anda dapat merasakan ketika kebutuhan Anda berubah.

Libra

Makan Buah-buahan Mampu Menghilangkan Bau Badan [pxhere]
Makan Buah-buahan Mampu Menghilangkan Bau Badan [pxhere]

Pengaruh planet saat ini mendorong Anda untuk mempertanyakan kebiasaan sehat Anda. Penting untuk diperhatikan jika ini terjadi, karena rutinitas kesehatan yang salah bisa menghancurkan sistem tubuh yang negatif.

Scorpio

Anda bertugas memelihara diri Anda sendiri, dengan makanan, sisanya, latihan, serta kasih sayang yang Anda butuhkan untuk bertahan hidup. Jangan lupa untuk memberi diri Anda banyak penguatan positif!

Sagitarius

Cobalah merasa puas dengan tubuh Anda sendiri. Ini bisa banyak bekerja pada berbagai bidang kehidupan Anda, bukan hanya diet dan olahraga. Tetapi penerimaan terhadap tubuh Anda sendiri bukan hanya masalah seumur hidup, tapi Anda akan melayani diri Anda dengan baik jika Anda bisa membuka diri terhadap apa yang benar-benar Anda rasakan tentangnya.

Capricorn

Energi hari ini mendorong Anda untuk merenungkan apa yang Anda nikmati dan apa yang membuat Anda bahagia. Tuliskan beberapa makanan favorit Anda, hal-hal yang ingin Anda lakukan, dan pertimbangkan banyak cara Anda bergantung pada tubuh Anda. Ini adalah waktu yang tepat untuk merenungkan apa yang tidak boleh Anda terima begitu saja. Tubuh Anda adalah aset duniawi Anda yang paling berharga.

Aquarius

Ilustrasi diet. (Shutterstock)
Ilustrasi diet. (Shutterstock)

Perlahan tumbuh terbiasa dengan praktik kesehatan baru bisa menjadi pengalaman yang menyenangkan dan mencerahkan. Diet merupakan hal penting untuk tubuh Anda. Sebaiknya, lebih fokus pada makan makanan organik. Menari tahu sendiri dari mana makanan Anda berasal adalah cara yang bagus untuk mengembangkan kesadaran lingkungan yang sehat.

Pisces

Anda mungkin merasa bahwa segalanya di luar kendali. Beberapa latihan dapat membantu Anda untuk mengingatkan diri sendiri bahwa Anda baik-baik saja! Minum banyak air adalah bagian kedua dari persamaan latihan. Ketahuilah bahwa tubuh Anda mungkin membutuhkan lebih banyak mineral dan vitamin, tergantung pada tingkat stres yang Anda alami.

Baca Juga

Komentar

Berita Terkait

Terpopuler

Terkini